JAONの自転車と一緒 (^^♪

長年Blogを書いてますけど、なかなか温泉や美味しいものを紹介する所にたどり着かないので、タイトルを変えてみましたw 2021年の目標は走行距離 2,800km! さすがに今年は仲間とのライドをしたいですね!

カテゴリ: 日記・雑談

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さぁ、今年もあっという間に1月が終わりです!
この間、お正月を迎えたばかりだというのに・・・。
緊急事態宣言というのもあって、なかなかロングライドがやりづらいですけど、皆さんはちゃんと走れていますか?
JAONの仲間たちは、比較的Zwiftをやっている人が多いですね。STRAVAを見ているとちょいちょいUPされているのが、Zwiftだったりします。
JAONはZwiftをやっていないので、ちょこちょこと近所への買い物を、極力自転車にして距離を稼いでいる感じですねw
さぁ、今年は「目標 年間2,800km走破!」なんですけど、まずは1月を振り返ってみます (^^♪
202101-01
じゃじゃ~ん (^^♪
な、なんと、1月はめちゃくちゃ頑張りましたwww
ロングライドをやるというよりは、頻繁にチョコチョコと買い物行ったりしていた感じですね。
介護などでも、車で移動するような場所でも、極力CROSSに乗って出かけるようにしてみたりしましたw
そして、1月度の単月としては、過去最長記録を達成するというwww
202101-02
そして、グラフにしてみたものです!
横一直線の赤い点線は、2,800kmを12か月で割った、月平均234kmのラインです。
赤いひし形がポツンとプロットされていますけど、これが1月の結果なんです!(えっへん♬)
202101-03
過去のグラフと比較しても、一番下にこれほど幅を持って青がプロットされることなんて無かったので、幸先の良いスタートを切れましたね!
これで、2月に急に落ち込んだりしないように、しっかり意識して走って行こうと思います♬
ま、とはいえ、これが義務感になってしまったりすると、自転車がつまらなくなりそうなので、あくまで意識はしますけど、無理のない範囲で頑張ろうと思います(^^♪
202101-04
今年から、ちょっとグラフを変えてみましたwww
過去の月別は棒グラフ。そして、今年の走行記録は折れ線にして比較してみようかな?って思います。
赤い点線は、先ほどと同じ月平均234kmのラインですね。いきなり点線を越えてプロットされているとちょっと嬉しいですね!

やっぱり、こうやって可視化してみると、色々意識したりしますし、ちょっと寒いなぁ~とか、あんまり乗ってる時間も無いしなぁ~とか、ちょっと疲れてるから明日で良いか・・・みたいな状況から脱して、「もうちょっと走っておこうかな?」とか「時間が短いけど、家でぼーっとするのも勿体ないしなぁ~」などと、比較的ポジティブに考えるようになりましたね(^^♪

さぁ、3日坊主のJAONが今年はどこまで頑張れるか?
こうご期待 (^^♪

5
2021
今年から、ちょっとタイトルを変えてみましたw
もっと素敵なタイトルがあれば、アドバイスくださいwww

今年も頑張って走って行こうと思います!

皆様、今年もJAONをよろしくお願いします (^^♪

5
つ、ついに!!
2020年も本日が最終日となりました!
今年はコロナウィルスが猛威を振るい、思うように走れなかったと思いますが、JAONも頑張って時間を見つけてはチマチマ走ってきました。
そんなわけで、2020年最後の走行記録を発表します!!
202012-01
今年は控えめに「2,000km」を目標に走り始めました!
結果としては、な、な、な、なんと、「2,761km」を達成!!
目標を大幅に達成することができました。
表の中にある紫のマーカー部分は、同月での比較で歴代最長記録を出した月です。
今年は意識を切らすことなく走ることができたので、4ヵ月(7月、10月、11月、12月)の記録更新をすることができました!
ちなみに、右から2列目にある「AVG 167km」というのは、当初目標に掲げた2,000kmを12か月で平均すると、月平均167kmで2,000kmを達成できるという計算で目安にしていたものです。
202012-02
赤く太い折れ線が2020年の走行記録ですね。スタートの1月や2月は寒さに負けてきちんと走れていなかったですけど、3月から回復をしてなんとかここまで走ることができました。
つまり、1月と2月をちゃんと走っていたら、3,000kmだって夢じゃなかった!というのが傾向として分かりますねw
202012-05
同じ内容を2020年だけ折れ線で、それ以外を棒グラフにしたものです。
こうやってみると、9月から12月までをそこそこの距離で維持できたことも、こんかい達成の要因として挙げられると思います(^^♪
202012-03
こちらは月ごとの走行距離をブロックで積み上げたものです。JAONの傾向としては、やたら走った次の月は走行距離が減っているように見えるので、やはり無理をせずコンスタンスに走る癖をつけた方が結果的に距離が伸びるんだなぁ~という分析結果ですw
2020年は比較的コンスタンスに走れているような感じですよね?
2017年などは顕著ですけど、距離を大きく伸ばした翌月が一気に凹む感じになっていますw
202012-04
なので、当然ながら歴代1位の距離を達成することができました🥇

それにしても、今年は本当に色々ありましたね。
昨年から両親揃っての入院と退院。介護生活がスタート。コロナによる緊急事態宣言。友人がコロナで入院。仲間とのライドをせずにソロライド生活。そしてママチャリとのお別れ。

一方で、楽しいこともたくさんありましたよ(^^♪
冒険もたくさんしました!(迷子とか・・・w)

3週間後に無事に退院したので、ママチャリでお礼参りもしに行きました(^^♪
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まだUP出来ていませんけど、鳩山で何故か迷子になるライド・・・w
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これもまだUP出来ていませんけど、鎌北湖の水が抜かれていたりもしました・・・。
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「めだたんぼー」を購入して、やたらとこの手の写真を撮りたくなったりもしましたし・・・(^^;
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秩父までお使いに行ったり・・・
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3年越しでようやく間瀬峠へ走りに行く事ができたりもしました!
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「お使いシリーズ」のつもりで、山梨県まで走っていたのに目的のものが見つからずお使いシリーズにならなかったけど、好きなアイスを食べることができたので満足したり・・・w
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地元である川越を散策して、旅行気分のはずが同級生や先輩・後輩の家ばかりが目についたりw
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長年色々な場所に連れて行ってくれたママチャリが遂に壊れ、CROSSバイクに買い替えたり。
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今年は仲間とのライドを諦めていたら、マッスーと2020年最初で最後の仲間とのライドを満喫することができたり・・・。

他にも色々エピソードはありますが、それは追ってUPしていきますね(^^♪

全体的に今年はCARACLEやママチャリの出動が多かった気がします。
やっぱり、病院への行き来や介護生活になると、毎回ロードを出して着替えて出発するという準備をする時間を考慮するよりも、さっと移動を開始できるCARACLEやママチャリの方が利便性が高かったりするんですよね。
距離がある場所に行くのであれば、その準備時間を考慮してでも結果的にロードの方が速度が出るからロードの方が疲れにくいし速いんでしょうけど、20km前後での走行になると、どうしても手間がかかりにくい自転車に乗って行ってしましますね。
それでも、コツコツ乗って走っていると、「塵も積もれば山となる」という形で、走行距離としてはこんな結果になるんだなぁ~と痛感しました。
自転車通勤などしている人は、やっぱり距離が行くのは頷けますよね(^^♪

自転車以外のアクティビティを合計すると、、、

<年間アクティビティ数>
 § ジョギング  82
 § ウォーキング 75
 § 自転車     101
 ----------------------------
  合計      258

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・・・とまぁ、こんな感じの1年間でした!
さぁて、来年はどういう目標にしようかなぁ~。

来年は、少し刻んで2,800kmを目指してみようかと思いますwww(弱気・・・w)
本当は累積獲得標高なども目標にしようかな?と思ったんですけど、コロナの影響で遠征とかも難しいかも?と思っているので、それはやめておきますw
まずは、仲間とのライドを復活したいですねぇ~。
後は、「しまなみ海道」「安曇野」「新木場~直江津」「伊豆スカイライン」「裏磐梯」「カスイチ」「ビワイチ」「伊豆イチ」「乗鞍」などなど・・・。
やってみたいことはまだまだたくさんあります!
もしくは、「佐渡ロングライド210」「富士山」など、かつてチャレンジしたことがあるものにもう一度行くのもいいなぁ~。
オリンピックコースを走るっていうのもやりたいし・・・。

おっと、とりとめの無い話をダラダラと書いてしまいましたけど、あと7時間くらいで2021年が始まります!
来年はどんな年になるかな??

この2014年から細々と何となく続いているこのBlogも、まだまだ頑張りますので、来年のJAONも引き続きよろしくお願いします(^^♪

みなさん、残り少ない2020年、良いお年を!!

5

今日は、悲しいお別れの日です・・・😢
今まで頑張ってくれていた「ママチャリ」と遂にお別れの時がやってきました。
購入したのは2016年8月5日。
4年4ヵ月でのお別れは、ちょっと早い気もしますが・・・。

元々は、通勤用なので自宅から駅までの通勤で利用するために購入しているんですけど、ママチャリシリーズなどでは無茶をしたり遠くに行ったりと、本当に良く走ってくれました!

通勤用なので、翌8月6日から早速活動はしていましたが、Blogに掲載するライドとしては、高麗川に行ったライドがこのママチャリの初ライドになります。
最近は、ママチャリも色々な種類があって、クロスバイクとママチャリの境界線が薄まっている感じがしますけど、このママチャリを買ったときは、まだまだママチャリは従来のママチャリみたいなものが多くて、ちょっとクロスバイク風なフォルムに一目惚れしたんですよw
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ま、今見るとごくごく普通のママチャリですけどwww
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このトップチューブ?っぽい構造が珍しくて・・・
今まで購入したママチャリも当然好きでしたけど、これはかなり惚れ込んでいた自転車です。
思えば、結構無茶もしましたね。
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2018年には、物見山にチャレンジをしたりもしましたし・・・。
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田波目城跡に行ってみたり・・・。
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こんなところを渡ってみたり・・・www
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飯能も行きましたし・・・。
この頃には、クランク周りがちょっとおかしくなってきていたんですよ。
何度か分解したりして、オーバーホールしたりもしていたんですけどね・・・。
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時には、こんな山の中を冒険もしてみたりしましたし・・・。
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熊谷の辺りまで行ったこともありました。

本当にたくさんの思い出をくれたママチャリではあるんですけど、

aaa
遂に壊れちゃいました・・・。
BBの所がカクカクいって、金属音がし始めちゃったんですよね。
・・・で、走っているとクランクがぶれてチェーンが外れてしまう。。。
本当はフレームを残して、パーツ交換で行こうと思ったんですけど、フレームが曲がってしまっていたようで、その影響でクランクがぶれるようになってしまったんですよ。

今までは、ブレーキシューやワイヤー、ペダル、後輪のサーボブレーキなどはパーツを購入して何とか交換しながらやってきたんですけど、さすがにフレームは直せないし・・・。
念のため、自転車屋さんに相談したんですけど、直ったとしても数万は掛かるみたいで・・・。

一瞬悩みましたけどねwww

今まで修理につかってきたお金で、既にママチャリの新車が買えるくらいになってしまっていたので、今回ばかりは諦めることにしました・・・。

 § ライド数(通勤を除く) 86回
 § 距離(通勤を除く)  984.2km

上記以外に、通勤で4年4ヵ月(1ヵ月が20日平均だとすると)で1,040日。
そのうち、自転車に乗っていただろう日数(休みや出張、雨の日を除くので)3割減と想定すると、728日。駅から自宅の往復で3km位なので、ざっくり2,200kmくらいですね。
なので、走行距離全体で考えると、大よそ3,000kmくらい走ったことになります。10年位通勤する人は、5,000km位は走るっていうのを聞いたことがあるので、ちょっとお別れには早い気もしますけど、普通のママチャリよりはかなり無理をさせてきちゃったので、これはJAONの問題ですね・・・。


・・・んでもって、今日新車を購入!!
クロスバイクとは書いてあるんですけど、パーツを見るとママチャリじゃん!!www
・・・って感じのクロスバイクです (^^♪

本当は、普通のクロスバイクかMTBにしようと思っていたんですけど、高いクロスバイクやMTBを購入して駅前の駐輪場に置いておくのもなぁ~と思って。
もう1つの手として、安いロードを買うっていうのも考えたんですけど、ちゃんとしたロードを持っているのに、わざわざ通勤用までロードにすることも無いかな?と思って。
ママチャリシリーズを考えると、もう一度ママチャリという選択肢もあったんですけど、少しグレードアップしてみたくなっちゃったんですよねwww

なので、今日からはクロスバイクになります!
まだ、ママチャリは自宅にあるので、ラストポタをやるかも?(ちゃんと走れるか不安はあるけど)しれないですけど、一応、今日でママチャリはJAONから卒業することになりました!
新しいクロスは、まだシェイクダウンもしていないので、後日走ったらUPしますね!

4
いよいよ、2020年も残すところあと1ヵ月となってしまいましたね。
今年は、本当に1年が早いと感じました・・・(と、毎年言ってる気がするけどww)
総括は年末にやるとして、明日自転車に乗る予定が無いのでとりあえず11月までの結果を発表します♪
202011-01
ちょっと気が早いですけど、2021年用の欄を作成しました。
今年のペースを考えると、来年こそは3,000kmを目指さないとなぁ~という感じです。
ただ、コロナと仕事と介護などの兼ね合いはちょっと気になるところではありますけど、来月正式に宣言します (^^♪

ちゃんと自分で記録を見ながら意識ができると、それなりに結果は残せるんだなぁ~というのを改めて感じますね。
やっぱり、「意識すること」が何事においても重要なんだな・・・と思いました。
さすがに残り1か月の年末に、430kmを走って3,000kmは事実上無理なので、少しでも3,000kmに近づいておいて、来年への弾みにしたいと思います!
202011-02
グラフは、ちょっと見づらくなったので、構成を変えました。去年までの走行距離は棒グラフで、今年の走行を折れ線にしてみました。こうやってみると、例年よりは比較的意識を高く持ち続けられているような気がします。5月の飛びぬけているのは、「佐渡ロングライド210」に参加していたやつですね。佐渡ロングライドに出るために、事前にロングライドをやっておいたり、ロングライド自体で210kmを稼ぎ出して、余韻に浸ってまた走るという良いスパイラルがある感じですけど、イベント(つまり、目的意識)が少ないと、それに準じて走行距離が少なくなっている気がします・・・ (^^;
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そして、今年は1月から3月までを除いては、概ねコンスタンスに距離を稼いでいる感じですね。
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その結果、歴代1位の距離を走った!!という結果になっているんだと思います。

さっきも書きましたけど、2020年も残り1ヵ月!!
どんなに少なくても、100km位は走っておきたいなぁ~と思います。
がんばるぞーーー(^^♪

3
自転車とは無関係なダイエットの話を書いてきましたが、ついにPart.7までやってきましたw
ここ最近、ずっと書いてましたけど「そろそろ下げ止まり」なんですよね。
体重が増えたり減ったりするんですけど、停滞期間が長くなり全然下がる気がしませんw
むしろ微増傾向にあるんじゃないの?って思うくらいになってきました。

<テレワークでダイエットシリーズ>
Part.3はこちら
Part.4はこちら
Part.7はこちら☜ 今回のお話

傾向をずっと見てきたんですけど、当初は、、、

・体重
・STEP数(歩行数)

を軸に見てきました。始めた当初は1年前よりも10kgも太っていたということもあって、動いた分だけ体重が減ってくるのが如実だったんですけど、この1か月間は全然下がりませんw
むしろ、9月よりも平均的に1kgくらい多い感じでUP/DOWNを繰り返しているんですよ。

JAONの自宅にある体重計は、身長や生年月日を登録しておくと、

・体重
・基礎代謝
・体脂肪
・BMI
・皮下脂肪
・筋肉量

などが表示されるようになっているんですけど(もう少しパラメーターはありますが)、過去と比較して下がっているのは、

・基礎代謝
・筋肉量

なんですよ。加齢と共に下がってくるのは多少は致し方ないのかもしれないんですけど、基礎代謝が低くなっているという事は脂肪燃焼の効率が悪いってことなんだと思いますし、筋肉量も無いんだから代謝が上がらないのも頷けますよね・・・(^^;

その為に、多少筋トレちっくなものを増やして、翌日は多少筋肉痛が発生し2~3日放置してからまた運動する・・・というのをはじめました。
・・・とはいえ、そんなに急激にトレーニングしている訳でも無いですし、食事量を減らしている訳でも無いので、なかなかそんな都合よくは減らないですね (^^♪

だからといって、急激に体を作ってもどうせ飽きてしまって継続性が無いというJAON自身の性格も自分で良く分かっているので、あくまで「継続できるやり方で痩せたい」というのにはこだわってみようと思っています。

なので、11月からは少し記録の仕方を変えて、状態を分析しながらやって行こうと思いますw
よって、今回からは今までとグラフも大きく変えていますw
まずは、体重です。
202011-01
青い線が実際の体重ですね。赤線は前日との差分です。
緑の線が目標体重なんですよ・・・。
202011-02
続いて、STEP数です。
1日8,000歩を継続するというのを、1日に失敗をしてしまいました。
言い訳も色々ありますが、とにかく「失敗」です・・・。
ここから仕切り直して継続していこうと思います。
なので、一応3日連続で10,000歩以上でリカバリーしている状況ですw
202011-03
今回からは、食事による摂取カロリーと運動などによる消費カロリーの傾向を見ようと思っています。
青い棒が「残カロリー」です。MyFitnessPalで目標設定などを行ったら、1日の標準カロリーが1,500kcalだったので、

 残カロリー= 1,500kcal + 運動による消費カロリー - 食事による摂取カロリー

で表現してみようと思います。このグラフで言うと、11/2は残カロリーがマイナス。つまり、摂取カロリーが運動などの消費カロリーを上回ってしまったということを示しています。赤い線は前日までの残カロリーに当日の残カロリーを足し込んで行けば、理論上は累計で7,000kcalになった時点で1kgの体重が減っているというのを目安にしたいために表現しています。

本当は基礎代謝なども総合的に入力して分析した方が良いんでしょうけど、1日の基礎代謝を入力して総合的に管理できるようなアプリ(Garminと連携してくれないと管理が面倒なので)が無いので、とりあえずはこの辺りの数値を見て、傾向分析していこうかな?と思います。
筋肉量と基礎代謝の関係も見た方が良いんでしょうけどね・・・

ま、こんな感じでダイエットを諦めたわけじゃないんですけど、せっかく取り組むのであればきちんと記録を残して分析をすることで、今後の知識として役に立ちそうなので、引き続きチャレンジしていこうと思います。

5
いよいよ年末に向けてラストスパート!!
あっという間に10月になってしまいましたね。
今年はやっぱり「コロナウィルス」の影響で、「なーんにもしてないのに時間だけがどんどん過ぎていく!」という雰囲気になってしまっています。
こういう時だからこそ、普段できなかったことをやってみるとかした方が良いんだと思うんですけど、いざやろうと思っても、これがまた・・・www

JAONはとにかく「2,000kmを超える!」という事に主眼を置いてやってきましたが、つ、つ、ついに!!
2,000kmの目標達成!!することができました!!
宣言を達成したのって、これが初めてなんじゃないだろうか??? (^^;

ま、これが記録です!
202010-01
表は既に修正を入れましたが、今月で無事に2,000kmを達成したので、残りの距離は「2,500km」を基準に計算してみようと思います。
なので、2,500kmまでは残り218.36kmとなっています。
ちなみに、「歴代何位の記録なんだ?」と、少し自分をモチベートしようと思ったので先月からランキングを付けてみました。9月時点での発表では「6位」に位置していたんですけど、ここで一気にごぼう抜き!!
なんと、歴代3位まで上昇してきましたよ!!
言い換えると、JAONの年間走行は平均で2,200km前後って事ですね。この辺の数字で拮抗しているってことですw
202010-02
但し、例年と傾向が違うのは移動平均的に見ると徐々に走行距離が伸びている・・・という傾向にあるということです。9月で一度下降気味になっていて、例年だと寒さを理由に一気に走行距離が減ってしまっているところを、今年は下り坂を何とか10月で食い止めることができた!のが例年と違う所ですね。もう1点は今年は仲間とのライドを一度も実施できていない・・・という点です。
言い換えると、JAONが「走るぞ!」と例年よりは意識できていたってことですwww
202010-03
なので、全体を見ても今年は比較的コンスタンスに走っているように見えます。
例年はグラフが上の方(年の後半)になるほど距離が短くなっていて、部分的に距離が伸びているのは仲間とのライドなどイベント系があるかないかに起因しているって事ですね。
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先程も書いたように、歴代3位までの走行距離になったので、あとはどこまで追いつけるか?ですねw
ちなみに、今月は、、、
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まだUPしていませんが、ママチャリで日高を走ったり・・・
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榎木峠へ行ってみたり・・・
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利根川経由で羽生に行ってみたり・・・
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毛呂山で、迷子ライドをしたり・・・
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グリーンラインで一本杉峠に行ったりしました!
埼玉県は全体的に「紅葉までもう少し!」という感じだったので、紅葉を巡る観光は11月に入ってから・・・という感じかもしれないですね。。。
標高449m(一本杉峠)でも落ち葉が増えてきているなぁ~という感じはしたものの、紅葉!って感じでは無かったので。

さぁ、朝が寒い時期になってきましたけど、残り2か月!
頑張って走って行こうと思います(^^♪

今回は、自転車もダイエットも「全く関係ない」どーでも良い話ですwww
(読むだけ無駄かもwww)

今年の6月に、GPXの整理をして過去のGPXが大量に残っていたことが判明した!という話は以前掲載したかと思います (^^;

何度も書いていますけど、基本的にJAONは「三日坊主」系の人間なんですよ・・・。
そのJAONがこうやってBlogを続けられているのは、自分自身の記録だ!とか言っていても、やっぱり読者の皆さんの温かいコメントがあってモチベーションが維持できているのが大きいと思っています。
もちろん、自転車が好きでそれを継続出来ているから・・・という理由もあるにはありますけど。

・・・で、「そういえば、このBlogっていつから始めたんだっけ?」とふと思いました♪
管理画面で見てみると、初めての投稿をしてから2,138日目ということが分かりました!
全然キリの良いタイミングでは無いんですけど、2014年12月14日の初投稿から6年弱も続いているということです!!www
(5周年!とか10周年とかじゃないのに、この投稿いるのか??と自己ツッコミ!)

その間に、このBlogに遊びに来てくれた方の累計は「80,019名」にも及びます!!
本当に、本当にありがとうございます m(_ _)m

人に読んでもらうというより、あくまで自身の走行記録というつもりでやっているので、別段閲覧数を増やしたい!という想いがあるわけじゃないんですけど、単純に開設日数で割り算をしてみましたw

な、な、なんと、1日あたりの平均で37名もの方がこのBlogを見てくださっています!
本当にありがたいことです(^^♪
有名なBlogとか、Twitter、Youtubeのようなアクセス数や登録数では無いですけど、JAONにとってはものすごく多くの方に見てもらえてるんだなぁ~と感激です m(;;)m

これからも、細く長くやって行こうと思いますので、気が向いた時は遊びにきてください(^^♪
ここ数年は、写真を多めに掲載して、よりコースのイメージがつかめるようにはしているつもりなので、何らかの参考になれば良いなぁ~って思います!

3
今から1年半前に、「質問にコメントしてみよう① ~コース選び編~」というのをUPしました。
最近「お使いシリーズ」が10回を迎えて、いくつか質問を貰っているので、久々にコメントしてみようと思います。あっ、誤解の無いように言っておきますけど、普段質問を頂いたら、それは個別にちゃんとレスしてますからねwww
ずっと放置したりはしてないですよ・・・w

■お使いシリーズはどうやって生まれたのか?

これは、「質問にコメントしてみよう① ~コース選び編~」でも書きましたがおさらいすると、

1.目的や条件を考える
 ① 一人で軽く練習できれば良い
 ② 一人でなにかお使いをしてくる(ロングライドの目的づくり)
 ③ 複数で走る(初心者の練習にお付き合い)
 ④ 複数で走る(ロングライドや遠出のヒルクライムなど)

これの②に該当しています。
最近は、コロナの影響があってソロライドしかしていないので、地元を一人で走っているのに少し飽きが出てきたんですよね。それで、目的地を決めて買い物をする!という事をしていますw

■美味しい食事を目的にしたりすることは無いの?

実はこれだけソロライドをやっているのにJAONは、いまだ払しょくできない苦手なことがあって、

・実は一人旅とかは苦手(苦手というより寂しいからしないw)
・一人でお店で食事とかもほとんどしない

・・・って感じなんですよwww

仕事で客先に行くときも、一人で行く場合はファストフードとかで済ませることはあっても、レストランとかラーメン屋とかに一人で行く事はほぼありません。
自転車を始めてから、少し自分でお店を探して入ることするようになりましたが、それまでは皆無でしたね。マクドナルドや吉野家とかでさえも、40代で自転車を始めるまではほとんど一人で行く事はしてなかったので。
何となくでしか無いんですけど、一人じゃ寂しいていうのが強くて・・・(話し相手がいないからつまらないという感じですね)。それでも自転車を始めたおかげで、だいぶ一人でもあちこちに行くようにはなってきたんですけどね (^^♪
他のメンバーに比べると、圧倒的に少ないですw
そんなこともあり、ソロライドの目的地を決めるときに「あそこのお店で〇〇を食べたい!」という気分にあまりならないんですよ。そういうお店は仲間と行きたいので、しょっちゅうお店を調べて「今度行くときは〇〇を食べよう」と情報はストックしているんですけどね (^^;
なので、仲間内でライドする時は、大よそ食べる場所はJAONが候補を2~3出して、みんなで最終的に当日場所を決定する!という流れが多いですw

■観光とかがBlogではほとんど無いけど、観光はしないの?

観光した場所は全てBlogにUPしているので、それ以上もそれ以下も無いですねw
これも気分や目的の話になっちゃうと思うんですけど、「自転車に乗る」のが目的になっているせいか、観光でのんびりと時間を使う(特にソロライドは)のが「勿体ない」って思っちゃうんですよ。
当然、買い物をするのがライド個別の目的なので、目的ばかりの話になってしまうんですけど、観光目的で遠出するなら、いっそ車で行きたいなぁ~とか中途半端なポリシーというかマイルールというか、無駄な定義というかがありまして・・・w
仲間と走るときに仲間が観光を希望したら、すぐにそっちに寄り添いますけど、ソロライドの時は立ち寄って軽く眺めて写真を納めたら終わり!っていうくらい簡単な観光だけしているイメージです。

■「お使い」って言っているけど、「誰」のお使い?

それは「JAON自身」のですwww
おつかいシリーズ第5弾!高崎へ行く!(群馬県高崎市)2018.10.06」で高崎に行ったときは会社の自転車仲間にお土産として同じものを購入しましたけど(途中でみんなが「がんばれ!」っていうLINEをくれたので)、それ以外の時は全部「自分の」お土産を買いに行っていますw

■「お使い」で購入する品物はどうやって決めてるの?

JAONは「超甘党」と「揚げ物大好き」、「スナック菓子が大好き」という味覚や好みが全く大人になれない体?性格?なんですよ。お土産の種類としては、そういうのを狙う事が多いです。
本当はアイスとかケーキが好きなんですけど、さすがにそれを自転車で揺られながら運ぶのは大変なので、旅行時にお土産で買いそうなものを中心に選んでいる感じですね。
それから、その商品を「どうやって探すのか?」ですけど、これは、、、

 1.S.A.やP.A、道の駅などの雑誌を購入してひたすらお土産を眺めている
 2.ネットで「スイーツ 関東」とか「お土産 おすすめ」とかがGoogle画像検索
 3.人にもらったお土産で「もう一度食べたい」って思ったものを調べる

が多いですwww
なので、特殊な事をしている訳ではなくて、情報源はごく普通です(^^♪
あとは、お店の情報(営業時間、定休日、住所)を調べてGoogle Mapで場所を確認し、マークを付けて保存しておいている感じですね。そして食べたいものを思い浮かべたときに、Mapから場所を探してコースを作って行く流れになります。

■新しい「シリーズ」とかは考えているの?

これは「うすらぼんやり・・・」ですね。最近は、P.A.やS.A.に行くのがちょっと楽しくなってきてマイブームになっているので、しばらくはそれを楽しもうかな?と思っています。
ロードで走ることが多いですけど、先日初めてCARACLEで久喜市までなめらかプリンを買いに行きましたし、お使いシリーズとしては除外しましたけど、ママチャリで飯能に四里餅を購入しに行ったりもしました。なので、長距離なのにママチャリでやってみるとか、多少のアレンジができそうなので、もうしばらくは新しいチャレンジをせずに楽しもうかと思っています。
(急に閃けば、新しいシリーズになるかもしれないですけど・・・)
あと考えていることがあるとすると、数年前から「御朱印」を集めている人が結構いるので、それをやってみようかな?とかも考えたりしています。けれど、「雨が降ったりすると大変だろうなぁ~」という無駄な心配(雨避け対策をすれば良いだけなので)をしたりしています。(実際に、お使いシリーズでもビニールに入れて濡れないようにしたりして持ち帰っているのでw)
仲間内には「うどんが好き」とか「ラーメンが好き」というメンバーも結構いるので、グループライドでそういうのを目的にするのもありかな?と思ったり、各地でブランド牛とかも増えているので、そういうのを食べに行くシリーズも楽しいかも?と考えたりはしています。

・・・とまぁ、あまり皆さんに有用な情報を提供できている気がしませんけど、今日はここまでですw
よほどプライバシーに関わる内容でなければ(仲間の住んでいる場所とか、写真のモザイクは外さないの?とかも稀に言われるんですけど、当人の許可無しにJAONの気まぐれで公開したりはしないので)大抵の事には答えていこうと思いますので、これに懲りずに質問があればドシドシくださいませ♪

5
最近は、急に涼しくなってきましたね。そろそろジャージも長袖じゃないと寒いかも・・・って思うくらいの季節になってきました。
走っている時は暑いけど、停まると寒い・・・みたいな一番体温コントロールが難しい時期でもありますね。
さて、9月も今日で終わり! ダイエットの話の方が多くなってきた感じですけど、自転車ブログという本質に立ち返り?本日は目標としている2,000kmはどうなっているか?を公表しますね(^^;
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9月もなんだかんだといって、割と良いペースで走れましたね!
近所の買い物を除くと、ライド数は7回。JAONの会社は土日休みなんですけど、9月の休みは合計10日間(土曜:4日、日曜:4日、祝日:2日)でしたね。
7割の確率で自転車に乗った事になります。天気が悪い日が続きましたが、その中にしては良い結果だと思います♪
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まだBlogはUPできていないんですけど、七重峠に行ったり、、、
それ以外は全てママチャリですけど、何とか距離を稼げましたね。
親の入院や介護で頻繁にママチャリに乗り、帰宅時は遠回りをしてサイクリングしながら帰ってくるというのを行った結果だと思いますw
実は、9月は一度もCARACLEに乗っていません (@_@。
病院の行き来が無く、天気が怪しい時は短い時間で距離を走れるロードが主体になりますし、CARACLEは泥除けが無いので、病院やら介護に行く場合は天気が怪しかったり水たまりがあると、CARACLEだと神経使うんですよね・・・。背中が泥だらけになったりするので。なので、ママチャリの出動が多かった感じです。
今回の表では過去との距離差を見るためにランキング表示を追加してみたんですけど、現在歴代6位の記録ですw
2016年が歴代3位なんですけど、残りの距離差が254.42kmあるんですよ。まだ10月!あと3ヵ月でどこまで走れるか?が勝負ですね。ちなみに、EXCELの表は、「254.43km」となっていると思いますが、歴代3位になるために、現在3位の距離よりも10mほど多く走らないと3位になれないので、その差ですwww
202009-02
単月で見ると、例年の9月よりは走れていますね。やはり、8月は何もなく穏やかな週末だったので、それなりに距離が稼げましたけど、プライベートがバタバタしてくると、なかなか自転車に時間を費やすのが難しいなぁ~と思いますね。ま、仕方ないんですけど・・・。
202009-03
それでも、9月の時点で去年の年間記録に肉迫している状況ではあるので、コツコツ距離を稼いでいこうと思います♪
202009-04
今年は目標距離を1,000kmも下げるとという、自分史上最も甘い目標の下方修正をしているので、これくらいは達成しないと、さすがに恥ずかしいですね・・・(^^;
なので、引き続き気合を入れて、ちゃんと意識して走って行こうと思います♪

それにしても、今年はソロライドしかやっていないので、そろそろ仲間とのライドをやりたいなぁ~。

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